Tegucigalpa – Más de 1.5 millones de hondureños están enfrentando el diagnóstico de diabetes, según datos revelados por el Instituto Nacional del Diabético (Inadi). Este trágico escenario se manifiesta especialmente en la población infantil y juvenil, con una incidencia del 1 al 5%. A diario, entre 120 y 150 casos de diabetes son detectados en adultos, situando a Honduras como el tercer país centroamericano con mayores índices de esta enfermedad.
La diabetes tipo 1, que afecta a infantes y jóvenes, representa entre el 1 y el 5% de la totalidad de casos de diabetes en el país. Las proyecciones para este año sugieren que aproximadamente una cuarta parte de la población podría estar padeciendo diabetes aún no diagnosticada, según advierte la doctora epidemiológica Laura Giacaman, del Inadi.
Giacaman subraya la importancia de realizar chequeos anuales para medir los niveles de azúcar en la sangre, alegando que la falta de estos controles contribuye al aumento alarmante de casos. Para prevenir la diabetes, se destaca la necesidad de mantener una dieta balanceada, baja en grasas y rica en frutas y verduras.
La nutricionista Danori Carbajal identifica el sedentarismo y los hábitos alimenticios no saludables como las principales causas de la prevalencia de la diabetes en Honduras. La baja ingesta de fibra, la escasa actividad física y el consumo excesivo de azúcar y carbohidratos son factores de riesgo significativos. Carbajal enfatiza la importancia de cambiar los hábitos alimenticios y el estilo de vida al recibir un diagnóstico de prediabetes o resistencia a la insulina.
